Eltern-Kind-Kurse Spielen & Lernen für Kinder und Eltern
Kangatraining
Ganzkörperworkout mit dem Baby in der Trage.
Für Mamas und ihre Babys mit Iris
Kangatraining ist ein Workout speziell für Mütter nach der Geburt, bei dem das Baby in der Tragehilfe mit dabei ist. Fit werden, Mama-Freundschaften knüpfen, Beckenboden stärken – während gleichzeitig die Mutter-Kind-Bindung gefördert wird!
Termine:
Immer montags 9.00 – 10.00 Uhr
- Kursstart: 7.10.24 (Einstieg jederzeit möglich!)
Preis: 8 Einheiten € 119 (+ 1 Bonusstunde gratis)
PreKanga
Mit Babybauch – fit werden für die Geburt!
Für werdende Mamas mit Iris
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Dabei werden Verspannungen gelöst und der Beckenboden auf die Geburt vorbereitet. Die Übungen werden an die individuelle Schwangerschaft angepasst, sodass sicher und effektiv trainiert wird!
Termine:
Immer montags 10.30 – 11.30 Uhr
- Kursstart: 7.10.24 (Einstieg jederzeit möglich!)
Preis: 8 Einheiten € 119 (+ 1 Bonusstunde gratis)
JETZT NEU: Eltern-Kind-Yoga
Spielerisch mit Mama oder Papa die Welt der Bewegung entdecken.
Für Eltern und Kinder bis 3 Jahre mit Marie – alle Level willkommen!
Eltern-Kind-Yoga vermittelt Freude am Bewegen, wirkt ausgleichend und fördert die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Zwischen Kichern und Kuscheln entdecken wir spannende Asanas für den Körper und entspannende Atemübungen.
Termine:
Immer dienstags 9.15 – 10.00 Uhr
- Kursstart: 8.10.24
Preis: 10 Einheiten € 129
JETZT NEU: Mama-Auszeit-Yoga
Zeit für mich – durchatmen, loslassen, sein.
Für Mamas, Papas, Omas, Opas,… mit Marie – alle Level willkommen!
Der Alltag mit Kind ist oft stressig – umso wichtiger ist es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Diese Yoga-Einheit hilft dabei, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und die Batterien wieder aufzuladen!
Termine:
Immer dienstags 10.30 – 11.30 Uhr
- Kursstart: 8.10.24
Preis: 10 Einheiten € 139
SCHNUPPERSTUNDE
Unsicher, welcher Kurs der richtige ist? Schnuppern ist bei allen Kursarten jederzeit möglich!
Preis: € 15 pro Einheit
Anmeldung bei der jeweiligen Trainerin erforderlich!
Unsere Trainerinnen
