Derzeit sind wir ganz besonders gefordert: nicht nur der Haushalt und die täglichen Aufgaben rund um die Familienbedürfnisse müssen regelmäßig erledigt werden, auch die Arbeit ruft!
Homeoffice ist für viele eine völlig neue Situation, der man sich jetzt stellen MUSS.
Ich arbeite seit 2012 „daheim“ und auch so gut wie immer neben Kind(ern), so habe ich gelernt, mich zu strukturieren:
Meine Tipps für effektive Arbeitszeit, produktive Stunden und ausgeglichene Familienzeit
Struktur schaffen
Ich bereite immer am Vorabend meinen nächsten Arbeitstag: was höchste Konzentration und Stille erfordert, wie zum Beispiel Kalkulationen oder Buchhaltung, muss exakt getimet werden. Dafür arbeite ich nach der „Pomodoro“-Methode und arbeite 25 Minuten und mache dann eine Pause. Das ist neben dem effizienten Ergebnis auch den Kindern zuträglich, denn solang können sie sich meist ruhig, allein oder mit Hilfe eines Hörspiels beschäftigen.
Dann essen wir gemeinsam oder machen zumindest 10 Minuten Pause, in der gesprochen, gesungen, getanzt oder getobt wird.
In kurzen Einheiten arbeiten
Mit Hilfe eines fixen Plans haben wir unsere gemeinsame Zeit in Einheiten eingeteilt: wir machen ein gemeinsames Frühstück von 8:00 bis 9:00, dann ist Badezimmer und Anziehen angesagt.
Von 10:00 bis 12:00 arbeiten wir so ruhig und konzentriert wie möglich, mein Mann und ich koordinieren in dieser Zeit unsere Telefonate und Online-Meetings.
Das Essen findet gemeinsam statt, wir erledigen den Haushalt auch zusammen und lernen so eine Menge scheinbar nebenbei. Meine Große kann super die Waschmaschine bedienen und macht das richtig gern!
Am Nachmittag versuche ich nochmal eine Phase der Konzentration zu schaffen, dann werden Schulaufgaben erledigt und ich schreibe Texte oder beantworte Mails und Interviews.
Danach werken wir gern noch ein bisschen kreativ: Malen, basteln oder die ersten Deko-Ideen für Ostern sind eine feine Abwechslung.
Essen vorkochen
Wir machen einmal pro Woche einen Großeinkauf und ich koche am Wochenende für die nächsten Tage vor: So kann binnen weniger Minuten ein Mittagessen auf den Tisch „gezaubert“ werden. Tomaten-Sauce in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und pürierte Suppen sind eine gute Möglichkeit, frische, hochwertige Gemüse ohne viel Zeitaufwand zu kochen.
Rückzugsorte und Inseln schaffen
Wenn die eigene Wohnung der einzige Arbeits- und Aufenthaltsort für mehrere Menschen ist, dann muss umstrukturiert werden. Wir haben kleine Oasen eingerichtete und somit für Struktur im Raum gesorgt: Dort, wo mein Computer steht, darf keinesfalls getobt werden – dafür gibt es einen erweiterten Spielbereich mit Matten im Wohnzimmer. Im Kinderzimmer haben wir Höhlen gebaut: gedimmtes Licht und viele Kissen laden zum Vorlesen und Kuscheln ein.
